ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

จากข้อความทางสื่อออนไลน์ที่กล่าวว่า ประมาณ 90% ของการเกิดหัวใจล้มเหลว มักจะเกิดขึ้นในช่วงเช้า และอาการจะสามารถลดลงได้เพียงดื่มน้ำ 1-2 แก้ว ทางสถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ ได้ออกมาชี้แจงว่า ข้อความดังกล่าวไม่เป็นความจริง เพราะการดื่มน้ำ ไม่สามารถช่วยลดการเกิดหัวใจล้มเหลวได้ และในบางบุคคลอาจต้องจำกัดปริมาณน้ำที่ดื่มต่อวันในช่วงที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

คำแนะนำเพื่อป้องกันและลดภาวะหัวใจล้มเหลว

1. ควรออกกำลังกาย

2. รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ

3. หลีกเลี่ยงอาหารมัน ๆ หรืออาหารเค็มที่มีโซเดียมสูง และอาหารแปรรูป

4. รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

5. งดการสูบบุหรี่ และจำกัดการดื่มสุรา

ุ6. กินยาอย่างสม่ำเสมอตามที่แพทย์สั่ง

 

ที่มา : ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย

#hfocus #ข่าวปลอม #ข่าวสารสุขภาพ