ตามที่มีการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นเรื่องปัญหาด้านการมองเห็น อาจเสี่ยงก่อให้เกิดภาวะสมองเสื่อม เป็นข้อมูลจริง
สมองคนเราจะทำหน้าที่ในการจดจำข้อมูลต่าง ๆ โดยการเรียนรู้ผ่านประสาทการรับรู้ของร่างกายทั้งหมด โดยสมองข้างที่ไม่ใช่ข้างเด่น ในคนทั่วไปมักจะเป็นข้างขวา จะจดจำจากการมองเห็นเป็นหลัก (Visual Memory) ซึ่งในผู้ที่มีปัญหาเรื่องการมองเห็นอาจจะทำให้ความสามารถในการจดจำของสมองซีกนี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดการเสื่อมถอยลงได้ง่ายกว่าผู้ที่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องการมองเห็น แต่อย่างไรก็ตามภาวะสมองเสื่อมยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่จะต้องหลีกเลี่ยงหรือป้องกันควบคู่ไปด้วยหากมีปัญหาทางด้านสายตาหรือการมองเห็นควรเข้ารับการตรวจรักษา ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่จะทำให้ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และน้ำตาลในเลือดสูง เลิกบุหรี่ งดดื่มสุราและยาเสพติด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ บริหารสมองด้วยการทำกิจกรรมต่าง ๆ และสนทนาหรือมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอยู่เสมอ เพื่อกระตุ้นให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนานที่สุด
- 187 views
