x
Search

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ [สสส.]

อาหารที่มีโซเดียม กินบ่อยเสี่ยงอะไรบ้าง

น้ำจิ้มโปรดของเรามีโซเดียมขนาดไหน

มาดูกันว่า อาหารประเภทต่างๆเหล่านี้มีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่

กินเค็มมากไป ไม่ได้เป็นแค่โรคไต

ใครบ้างอยากขอบคุณคนไทยไม่ให้เหล้า

เช็กระดับดาเมจที่เราอาจได้รับจากการดื่มฉลอง

ทำไมของหวานกินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ

กินยังไงไม่ให้น้ำตาลเกิน

กินหวานมากไปเสี่ยงเสพติดหวานกระทบทั่วระบบอวัยวะ

รู้หรือไม่ คนไทยกินหวานเกินเกณฑ์ ป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่ม 300,000 คนต่อปี

เกาะติดสถานการณ์

กินเครื่องดื่มเย็นเติมหวานแค่ไหนห่างไกลโรค

เลือกกินผักตามฤดูกาล ช่วยลดเสี่ยงสารเคมีได้

เกาะติดสถานการณ์

เกณฑ์ระดับความหวานใหม่ เลือกความหวานไม่เกินระดับ 2 หรือน้ำตาลไม่เกิน 2 ช้อนชา

เชื้อฝีดาษลิง รู้รับมือ รู้ป้องกันกันดีกว่า

บุหรี่ไฟฟ้าใส่อะไร ทำไมสูบแล้วลื่นคอกว่า ว่าแต่ปลอดภัยหรือเปล่านะ มาดูกัน

ชวนอ่านการ์ตูนที่สร้างจากเรื่องจริงของมหัศจรรย์แห่งความรัก

Subscribe to สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ [สสส.]